ຟຣີດີທີ່ສຸດ ຕົວຄິດໄລ່ BMI
ໄດ້ຮັບ BMI ແລະປະເພດຂອງທ່ານທັນທີ, ໃນເມຕຣິກຫຼືອິມະລາດ - ຟຣີ, ບໍ່ມີການລົງທະບຽນ, ທັງຫມົດໃນຕົວທ່ອງເວັບຂອງທ່ານ.
ວິທີການເຮັດວຽກ
- បញ្ចូលຄວາມສູງ ແລະ ນໍ້າໜັກ. ພິມຄວາມສູງ ແລະ ນໍ້າໜັກຂອງທ່ານ; ຜົນໄດ້ຮັບຈະຖືກອັບເດດທັນທີ ໃນຂະນະທີ່ທ່ານພິມ
- ເລືອກເມຕຣິກ ຫຼື ອິນພິລີ. ເປີດຕົວເລືອກລະດັບສູງ ເພື່ອປ່ຽນລະຫວ່າງ cm/kg ແລະ ft·in/lb.
- ອ່ານ BMI ຂອງທ່ານ. ເບິ່ງຕົວເລກ, ປະເພດ ແລະ ຕົວຊີ້ບອກສີ - ທັງໝົດຖືກຄິດໄລ່ໃນຕົວທ່ອງເວັບຂອງທ່ານ.
ກ່ຽວກັບເຄື່ອງມືນີ້
ເຮັດວຽກອອກ Body Mass Index ຂອງທ່ານໃນຕອນທີ່ທ່ານພິມ - ບໍ່ມີການລົງທະບຽນ, ບໍ່ມີຫຍັງສົ່ງໄປບ່ອນໃດ. ເຂົ້າສູ່ລະບົບຄວາມສູງແລະນ້ໍາຫນັກຂອງທ່ານແລະເຄື່ອງຄິດໄລ່ສະແດງ BMI ຂອງທ່ານ, ປະເພດ WHO (ນ້ໍາຫນັກຕ່ໍາ, ປົກກະຕິ, ນ້ໍາຫນັກເກີນຫຼື obesity) ແລະຕົວຊີ້ວັດສີດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດເຫັນບ່ອນທີ່ທ່ານຈະລົງຈອດໃນເບິ່ງ. ເບິ່ງທຸກໆມື້ຖືວ່າເປັນເມຕຣິກ; ປ່ຽນຕົວເລືອກລະດັບສູງປຸ່ມເພື່ອເຂົ້າສູ່ feet, ນິ້ວແລະປອນແທນ. ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງແມ່ນຄິດໄລ່ໃນທ້ອງຖິ່ນໃນອຸປະກອນຂອງທ່ານ.
ສິ່ງທີ່ຄົນໃຊ້ມັນເພື່ອ
- ກວດເບິ່ງ BMI ຂອງທ່ານໃນແງ່ຂອງ
- ປ່ຽນລະຫວ່າງເມຕຣິກ ແລະ ອິນພິກລີໂດຍບໍ່ໃຊ້ເຄື່ອງມືແຍກຕ່າງຫາກ
- ຕິດຕາມການປ່ຽນແປງໂດຍການກວດຄືນຫຼັງຈາກການຄິດຄ່າໃຊ້ຈ່າຍ
- ເບິ່ງບ່ອນທີ່ທ່ານຈະຕົກຢູ່ໃນລະດັບ Underweight-Obesity